Beş adımda sabah cilt bakımı — temizleme, tonik, serum, krem ve güneş kremi ile sabah rutini

Beş Adımda Cilt Bakımı - Sabah Bakımı Rutini

Gün sonunda uygulanan cilt temizliğiyle, ciltte biriken makyaj kalıntılarını, kirli havanın kötü etkilerini uzaklaştırdığımızı biliyoruz. Peki, sabah uyandığımızda da doğal cilt bakımı uygulamak gerekli midir? Uyku esnasında da çalışan vücudumuz yağ üretir. Sabahları yüzümüzde biriken yağın nedeni budur. Ayrıca yastığımız bile cildimizin yeniden kirlenmesini mümkün kılar. Bu yüzden, uyku esnasında cildimizde biriken yağ ve kirden arınmak, cildimizin yeni günde karşılaşacağı dış etkenlere karşı gardını oluşturmasına fırsat tanımak için doğal cilt bakımı rutinimizi tekrarlamamız gerekir. Yeni güne vakit kaybetmeden ve cilt temizliğimizi ihmal etmeden başlamamız için beş adımda sabah bakımı rutini oluşturabiliriz.

Güne Su İçerek Başlayın

Suyun vücudumuza olan olumlu etkisi hepimiz tarafından bilinir fakat suyu uyanır uyanmaz tüketmek, sandığımızdan çok daha elzemdir. Vücudumuza, güne başladığımızın sinyalini bir bardak suyla verebiliriz. Sindirim sistemimizin hızlanmasına, vücudumuzun ve cildimizin canlanmasına yardımcı olur.

Ayrıca su, ciltte bir kalkan oluşturur. Yaşlanma belirtilerinin ve yüzdeki şişkin görünümün azalmasına yardımcı olur.

Cildinizi Arındırın

Cilt temizliğinin ilk adımını, arınma sağlayan doğal cilt bakım ürünleri oluşturur. Temiz içerikli, su bazlı ürünler tercih ederek bu önemli adımın yaratacağı faydanın tamamını hissedebiliriz. Nazikçe uyguladığınız peeling’i ılık suyla durulamamız, cildimizi de canlandırır.

Tonikle Sıkılaştırın

Peeling’le arındırılmış cilde tonik uygulamak, pH değerini dengelemek ve fazla yağ üretimini azaltmak adına oldukça önemlidir. Böylece cilt temizliğimizi tamamlar, yeni güne daha sıkı görünen gözeneklerle başlarız.

Nemlendirmeyi İhmal Etmeyin

Nemlendiriciler, doğal cilt bakımı rutinlerinin temel adımlarından biridir. Etkili nemlendirme ürünlerini doğal içerikli, su bazlı nemlendiriciler ve serumlar oluşturur.

Göz Altı Bakımıyla Daha Canlı Görünün

Yüzümüzün diğer bölgelerine kıyasla çok daha hassas yapıda olan göz çevremizin, genel cilt temizliği sağlayan ürünlerden ve nemlendiricilerden farklı ürünlerle bakımı sağlanmalıdır. Yorgun ve koyu renkli gözüken göz altlarına uygulanacak doğal cilt bakımı, çok daha canlı ve sağlıklı görünmenize yardımcı olabilir.

Beş Adımda Cilt Bakımı - Sabah Bakımı Rutini

Küçük İpuçları

Bakım rutinlerimizin dışında, gün içinde iki kez yüzümüzü yıkamamız, gözeneklere biriken kirden uzaklaşmamızı sağlar.
Vücudumuzun olduğu kadar yüzümüzün de masaja ihtiyacı vardır. Yüz masajı; cildi canlandırır, kırışıklık görünümünü azaltmaya yardımcı olur, yüzümüzün şeklini korumasına katkı sağlar.
Yedi-dokuz saat gece uykusu almak, cildimizin dinlenmesi konusunda en büyük yardımcıdır.
Yedikleriniz, cildimize yansır. Doğru beslenmeyen insanların ciltlerinde solgunluk, kuruluk, lekeler görülür. Ayrıca gıdalardan alacağımız vitaminler, kırışıklık görünümünün azalmasına yardımcı olur.
Eve döndüğümüzde makyajımızı silmek için vakit kaybetmememiz gerekir. Makyajın ağırlığından kurtulan cildi, peeling ve tonik yardımıyla arındırmak oldukça önemlidir. Cildimizin nefes alma süresini kendimizin belirlediğini unutmayalım.
Gereksiz katkı içeren ürünler, cildimiz için zorlayıcı olabilir. Temiz içerikli, su bazlı, doğal cilt bakım ürünleri tercih etmek kendimize ve doğaya karşı sorumluluğumuzdur.
Etkili nemlendirme ürünlerinden olan su bazlı, doğal nemlendiricileri boyun ve dekolte bölgemize de uygulamayı unutmamalıyız.
Gün boyu yüzümüze temas eden nesnelerin temizliği, cildimiz için oldukça önemlidir. Özellikle kulaklık, telefon gibi nesneleri sık sık temizlemeliyiz.