Lenfatik Drenaj Nedir ve Nasıl Yapılır? (Yüz Şişkinliği ve Ödem İçin Rehber)
Sabah aynaya baktığınızda sizi karşılayan şişkin (puffy) bir yüz, belirgin göz altı torbaları ve cildinizdeki o donuk, yorgun ifade... Bu senaryo çoğumuza tanıdık gelir. Yediğimiz tuzlu bir yemek, kötü bir...











